Platvoeten
Wat zijn platvoeten?
Platvoeten (pes planus of pes planovalgus) zijn voeten waarbij de voetboog (de welving aan de binnenzijde van de voet) verlaagd is of grotendeels ontbreekt. Hierdoor komt de binnenzijde van de voet meer of volledig in contact met de grond tijdens staan en lopen.
Platvoeten kunnen flexibel zijn (de voetboog is in rust nog zichtbaar) of stijf (de voetboog blijft ook zonder belasting laag). Niet iedereen met platvoeten heeft klachten, maar in sommige gevallen kunnen ze leiden tot overbelasting van de voet, enkel, knie of zelfs rug.
Symptomen van platvoeten
Platvoeten kunnen verschillende klachten geven, zoals:
- Vermoeide voeten bij lang staan of lopen
- Pijn aan de binnenzijde van de voet of enkel
- Overmatige slijtage van schoenen aan de binnenkant
- Instabiliteitsgevoel in de voeten of enkels
- Klachten in knieën of onderbenen
- Sneller vermoeide benen bij inspanning
Sommige mensen hebben platvoeten zonder pijnklachten.
Oorzaken van platvoeten
Platvoeten kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals:
- Erfelijke aanleg
- Zwakkere voetspieren of banden
- Overbelasting van de voeten
- Overgewicht
- Leeftijdsgebonden verslapping van weefsels
- Reumatische aandoeningen of letsel
Bij kinderen zijn platvoeten vaak nog een normale fase in de ontwikkeling van de voet.
Behandeling van platvoeten bij ImproveFeet
Bij ImproveFeet kijk ik eerst of de platvoeten klachten veroorzaken en waar de belasting in de voet precies vandaan komt. Hierbij onderzoek ik de voetstand, spierfunctie en het looppatroon.
De behandeling is gericht op het ondersteunen van de voet en het verbeteren van de belastbaarheid. Afhankelijk van de klachten kan de behandeling bestaan uit:
- Podotherapeutische steunzolen
- Oefeningen voor voet- en enkelspieren
- Schoenadvies
- Taping
- Advies om overbelasting te verminderen
Het doel van de behandeling is om de voeten beter te laten functioneren, pijnklachten te verminderen en het lopen en staan comfortabeler te maken.
