Metatarsalgie
Wat is metatarsalgie?
Metatarsalgie is een verzamelnaam voor pijnklachten onder de bal van de voet, ter hoogte van de middenvoetsbeentjes. Door verhoogde druk op de voorvoet kunnen de structuren onder de voet geïrriteerd raken. Dit zorgt vaak voor pijn tijdens lopen, staan of sporten.
De klachten ontstaan meestal geleidelijk en worden vaak omschreven als een brandend, zeurend of scherp gevoel onder de voorvoet. Metatarsalgie komt regelmatig voor bij mensen met een doorgezakte voorvoet of bij langdurige overbelasting van de voeten.
Symptomen van metatarsalgie
Bij metatarsalgie kunnen verschillende klachten ontstaan, zoals:
- Pijn onder de bal van de voet
- Een brandend of stekend gevoel in de voorvoet
- Gevoelige plekken onder de middenvoetsbeentjes
- Meer pijn bij lang staan of lopen
- Het gevoel alsof er op steentjes wordt gelopen
- Eeltvorming onder de voorvoet
- Klachten die toenemen tijdens sporten of intensief bewegen
De klachten kunnen in één voet voorkomen, maar ook aan beide voeten tegelijk.
Oorzaken van metatarsalgie
Metatarsalgie ontstaat meestal door een verhoogde druk op de voorvoet. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals:
- Een doorgezakte voorvoet
- Overbelasting tijdens werk of sport
- Het dragen van smalle schoenen of hoge hakken
- Afwijkende voetstand
- Verminderde demping onder de voorvoet
- Overgewicht
- Teenafwijkingen zoals hamertenen of klauwtenen
Behandeling van metatarsalgie bij ImproveFeet
Bij ImproveFeet onderzoek ik eerst waar de verhoogde druk onder de voorvoet vandaan komt. Hierbij kijk ik naar de voetstand, de drukverdeling en het looppatroon.
De behandeling is gericht op het verminderen van druk onder de voorvoet en het verbeteren van de belasting tijdens lopen en staan. Afhankelijk van de klachten kan de behandeling bestaan uit:
- Podotherapeutische steunzolen
- Drukontlasting van de voorvoet
- Schoenadvies
- Taping of oefeningen
- Advies om overbelasting te verminderen
Het doel van de behandeling is om de druk onder de middenvoetsbeentjes te verlagen en pijnklachten tijdens dagelijkse activiteiten te verminderen.
