Hallux valgus (Scheefstand grote teen)
Wat is een hallux valgus?
Een hallux valgus is een scheefstand van de grote teen waarbij de teen richting de andere tenen groeit. Aan de binnenkant van de voet ontstaat vaak een uitstekende knobbel ter hoogte van het grote teengewricht. Deze standafwijking kan zorgen voor druk, irritatie en pijnklachten tijdens lopen of bij het dragen van schoenen.
Een hallux valgus ontstaat meestal geleidelijk en komt vaker voor bij vrouwen. In het begin hoeft een hallux valgus niet pijnlijk te zijn, maar na verloop van tijd kunnen klachten toenemen.
Symptomen van een hallux valgus
Een hallux valgus kan verschillende klachten veroorzaken, zoals:
- Een scheefstand van de grote teen
- Een pijnlijke knobbel aan de binnenkant van de voet
- Roodheid of irritatie rond het gewricht
- Drukklachten in schoenen
- Pijn tijdens lopen of langdurig staan
- Overlappende tenen of teenstandafwijkingen
- Eeltvorming door verhoogde druk
De klachten nemen vaak toe bij smalle schoenen of hoge hakken.
Oorzaken van een hallux valgus
Een hallux valgus kan door verschillende factoren ontstaan. Vaak speelt aanleg een belangrijke rol, maar ook de belasting van de voet heeft invloed. Mogelijke oorzaken zijn:
- Erfelijke aanleg
- Doorgezakte voeten of spreidvoeten
- Het dragen van smalle schoenen of hoge hakken
- Verminderde stabiliteit van de voet
- Reumatische aandoeningen
- Overbelasting van de voorvoet
Behandeling van een hallux valgus bij ImproveFeet
Bij ImproveFeet onderzoek ik eerst de stand van de voet en de oorzaak van de scheefstand. Hierbij kijk ik naar de belasting van de voet tijdens lopen en staan.
De behandeling is gericht op het verminderen van druk en het ondersteunen van de voetstand. Afhankelijk van de klachten kan de behandeling bestaan uit:
- Podotherapeutische steunzolen
- Silicone teenortheses
- Schoenadvies
- Oefeningen voor de voetspieren
- Advies om druk op het gewricht te verminderen
Het doel van de behandeling is om pijnklachten te verminderen, verdere overbelasting te voorkomen en het lopen comfortabeler te maken.
