Beenlengteverschil
Wat is beenlengteverschil?
Een beenlengteverschil betekent dat het ene been korter of langer is dan het andere been. Dit kan een echt (anatomisch) verschil zijn in botlengte, of een functioneel verschil waarbij de stand van het bekken, de voeten of de wervelkolom het verschil veroorzaakt.
Een klein verschil komt relatief vaak voor en geeft niet altijd klachten. Bij een groter of functioneel belastend verschil kunnen echter klachten ontstaan in voeten, knieën, heupen of de onderrug.
Symptomen van beenlengteverschil
Een beenlengteverschil kan verschillende klachten geven, zoals:
- Pijn in voeten, knieën, heupen of onderrug
- Vermoeid gevoel in één been
- Scheefstand van het bekken
- Asymmetrisch looppatroon
- Sneller overbelasten van één zijde
- Instabiel gevoel bij staan of lopen
- Slijtageverschillen aan schoenen
Oorzaken van beenlengteverschil
Beenlengteverschil kan verschillende oorzaken hebben, zoals:
- Aangeboren of anatomisch lengteverschil
- Groeistoornissen of eerdere botbreuken
- Heup-, knie- of voetstand afwijkingen (functioneel verschil)
- Spierverkortingen of asymmetrie in het lichaam
- Gewrichtsproblemen die de stand beïnvloeden
Behandeling van beenlengteverschil bij ImproveFeet
Bij ImproveFeet onderzoek ik eerst of het gaat om een anatomisch of functioneel beenlengteverschil en wat de invloed is op de belasting van het lichaam tijdens staan en lopen.
De behandeling is gericht op het verbeteren van de balans en het verminderen van overbelasting. Afhankelijk van de klachten kan de behandeling bestaan uit:
- Podotherapeutische steunzolen met correctie of compensatie
- Schoenaanpassingen of verhogingen
- Oefeningen voor stabiliteit en spierbalans
- Advies over houding en looppatroon
- Taping ter ondersteuning van de stand
Het doel van de behandeling is om de belasting beter te verdelen, pijnklachten te verminderen en het lichaam weer in balans te brengen tijdens bewegen.