Tarsaal tunnel syndroom
Wat is het tarsaaltunnelsyndroom?
Het tarsaaltunnelsyndroom is een beknelling van een zenuw aan de binnenzijde van de enkel, in de zogenaamde tarsale tunnel. Door deze beknelling raakt de zenuw geïrriteerd, wat kan leiden tot pijn en tintelingen in de voet en tenen.
De klachten kunnen geleidelijk ontstaan en in sommige gevallen steeds duidelijker aanwezig zijn bij lopen, staan of langdurige belasting.
Symptomen van het tarsaaltunnelsyndroom
Het tarsaaltunnelsyndroom kan verschillende klachten veroorzaken, zoals:
- Brandende of stekende pijn aan de binnenzijde van de enkel of voet
- Tintelingen in de voetzool of tenen
- Een doof of “slapend” gevoel in de voet
- Klachten die toenemen bij staan of lopen
- Pijn die kan uitstralen naar de hiel of tenen
- Overgevoeligheid van de voetzool
Soms nemen de klachten toe in schoenen of bij langdurige belasting.
Oorzaken van het tarsaaltunnelsyndroom
Het tarsaaltunnelsyndroom ontstaat door druk op de zenuw die door de tarsale tunnel loopt. Mogelijke oorzaken zijn:
- Overbelasting van de voet
- Zwelling of ontsteking in de omgeving van de zenuw
- Afwijkende voetstand (zoals platvoeten)
- Letsel of eerdere enkelverstuiking
- Varices of ruimte-innemende structuren
- Strakke schoenen of verhoogde druk op de enkelregio
Behandeling van het tarsaaltunnelsyndroom bij ImproveFeet
Bij ImproveFeet onderzoek ik eerst waar de zenuw bekneld raakt en welke factoren de druk veroorzaken. Hierbij kijk ik naar de voetstand, de belasting tijdens lopen en de ruimte in de tarsale tunnel.
De behandeling is gericht op het verminderen van druk op de zenuw en het verbeteren van de functie van de voet. Afhankelijk van de klachten kan de behandeling bestaan uit:
- Podotherapeutische steunzolen
- Drukontlasting van de binnenzijde van de enkel
- Schoenadvies met voldoende ruimte en steun
- Taping ter vermindering van spanning
- Oefeningen om belasting te optimaliseren
- Advies om overbelasting te beperken
Het doel van de behandeling is om de zenuw tot rust te brengen, pijnklachten te verminderen en het lopen weer comfortabel te maken.
