Botuitsteeksel

Wat is een botuitsteeksel?

Een botuitsteeksel, ook wel exostose genoemd, is een plaatselijke verdikking of vergroeiing van botweefsel. Dit kan op verschillende plekken van de voet ontstaan en zorgt vaak voor drukklachten in schoenen. Door wrijving en belasting kunnen pijn, roodheid en irritatie ontstaan.

Bekende vormen van botuitsteeksels aan de voet zijn onder andere een hallux valgus, een Taylor’s bunion en een Haglundse exostose. De klachten ontwikkelen zich vaak geleidelijk en kunnen het lopen of dragen van schoenen steeds lastiger maken.

Veelvoorkomende vormen van botuitsteeksels

Hallux valgus

Bij een hallux valgus ontstaat een botuitsteeksel aan de binnenkant van de grote teen door een scheefstand van het grote teengewricht.

Taylor’s bunion

Een Taylor’s bunion, ook wel een bunionette genoemd, is een botuitsteeksel aan de buitenkant van de voet bij de kleine teen. Dit kan zorgen voor druk en irritatie in schoenen.

Haglundse exostose

Bij een Haglundse exostose ontstaat een verdikking aan de achterkant van het hielbeen, vlak bij de aanhechting van de achillespees. Dit veroorzaakt vaak pijn of irritatie bij schoenen met een harde hielrand.

Overige botuitsteeksels

Ook op andere plaatsen van de voet kunnen botverdikkingen ontstaan, bijvoorbeeld bovenop de wreef of rondom gewrichten die langdurig onder druk staan.

Symptomen van een botuitsteeksel

Een botuitsteeksel kan verschillende klachten geven, zoals:

  • Een zichtbare verdikking of knobbel op de voet
  • Drukpijn in schoenen
  • Roodheid of irritatie van de huid
  • Pijn tijdens lopen of staan
  • Ontstekingsklachten door wrijving
  • Eeltvorming op drukpunten

De ernst van de klachten verschilt per persoon en per locatie van het botuitsteeksel.

Oorzaken van een botuitsteeksel

Botuitsteeksels kunnen door verschillende factoren ontstaan, zoals:

  • Langdurige druk of overbelasting
  • Afwijkende voetstand
  • Erfelijke aanleg
  • Instabiele voetfunctie
  • Slijtage van gewrichten
  • Het dragen van smalle of harde schoenen

Behandeling van een botuitsteeksel bij ImproveFeet

Bij ImproveFeet onderzoek ik eerst waardoor het botuitsteeksel klachten veroorzaakt. Hierbij kijk ik naar de voetstand, de drukverdeling en de belasting tijdens lopen en staan.

De behandeling is gericht op het verminderen van druk en irritatie rondom het botuitsteeksel. Afhankelijk van de klachten kan de behandeling bestaan uit:

  • Podotherapeutische steunzolen
  • Drukontlasting
  • Silicone ortheses
  • Schoenadvies
  • Aanpassingen om wrijving te verminderen
  • Advies om overbelasting te beperken

Het doel van de behandeling is om pijnklachten te verminderen, irritatie te voorkomen en het dragen van schoenen comfortabeler te maken.