Artrose
Wat is artrose in de voet?
Artrose is een slijtage van het kraakbeen in een gewricht. In de voet kan dit voorkomen in verschillende gewrichten, zoals de grote teen, middenvoet of enkel. Door deze slijtage wordt het gewricht minder soepel en kan er pijn, stijfheid en irritatie ontstaan.
Artrose ontwikkelt zich meestal geleidelijk en kan in de loop van de tijd toenemen. Niet iedereen met artrose heeft veel klachten, maar bij sommige mensen kan het dagelijks functioneren duidelijk worden beïnvloed.
Symptomen van artrose
Artrose in de voet kan verschillende klachten geven, zoals:
- Pijn in het gewricht bij lopen of staan
- Stijfheid, vooral in de ochtend of na rust
- Minder beweeglijkheid van de teen of voet
- Zwelling rondom het gewricht
- Pijn bij afwikkelen van de voet
- Overbelasting van omliggende structuren
- Soms een krakend gevoel in het gewricht
Oorzaken van artrose
Artrose ontstaat door slijtage van het kraakbeen, vaak door een combinatie van factoren:
- Leeftijd en natuurlijke slijtage
- Eerdere blessures of letsel aan de voet
- Overbelasting van gewrichten
- Afwijkende voetstand
- Erfelijke aanleg
- Ontstekingsziekten zoals reuma
Behandeling van artrose bij ImproveFeet
Bij ImproveFeet kijk ik eerst naar de stand van de voet, de beweeglijkheid van de gewrichten en de belasting tijdens lopen en staan. Op basis daarvan stel ik een behandelplan op dat gericht is op het verminderen van pijn en het verbeteren van de functie.
De behandeling kan bestaan uit:
- Podotherapeutische steunzolen
- Schoenadvies met goede demping en afwikkeling
- Oefeningen om de mobiliteit en kracht te ondersteunen
- Taping
- Drukontlasting bij gevoelige gewrichten
- Advies om overbelasting te beperken
Het doel van de behandeling is om de gewrichten zo goed mogelijk te laten functioneren, pijnklachten te verminderen en het lopen comfortabeler te maken.
